Die psychische Gesundheit Ihres Lehrkörpers erhält und stärkt die Leistungsfähigkeit des Schulsystems. Wohlbefinden und innere Stärke spielen dabei sowohl für den einzelnen Menschen als auch für die gesamte Schule eine entscheidende zentrale Rolle. Resiliente Menschen sind widerstandsfähig. Sie haben gelernt, in herausfordernden Situationen und Lebensphasen ihr Denken, Fühlen und Handeln positiv anzupassen. Dabei ist der Großteil von Resilienz erlernbar. In unseren Resilienztrainings gilt es, eingefahrene Denk- und Verhaltensmuster zu erkennen und mit stärkenden Strategien zu erweitern oder zu ersetzen.

Die positiven Effekte erhöhter Resilienz sind:

• Erhöhte Selbstbewusstheit
• Erhöhte Problemlösefähigkeiten
• Erhöhter Selbstwert
• Flexibles, ressourcenorientiertes Agieren bei Problemen und Krisen
• Souveräner Umgang mit Belastungen und Stress
• Erhöhte Leistungsfähigkeit und geringerer Krankenstand

Mögliche Anlässe:

• Verbesserung der psychosozialen Gesundheit
• Verhinderung von Überlastungen
• Umgang mit schwierigen Situationen oder Krisen
• Umgang mit inneren oder äußeren Konflikten
• Verbesserung des eigenen Stress- uns Selbstmanagements
• Burn-Out Prävention  
• Auf- oder Ausbau des betrieblichen Gesundheitsmanagements